Litteraturhuset i Oslo 2.-3. november 2024

Velkommen til Nytfestivalen 2024! Årets hovedtema er sanselig nytelse. Vi inviterer til en samtale med Paulina Prisăcariu og Robert Hagala, og et show med Alma Adore.

Paulina arrangerer “Pleasure nights”, og Robert “Cuddle Space”. To ganske forskjellige arrangementer, men sanselig nytelse er sentralt i begge! Hvordan fasiliterer de for at mennesker som kanskje ikke kjenner hverandre i utgangspunktet skal forenes i nytelse? Hvordan kan vår sanselige nytelse utvikles? Er det forskjell på maskulin og feminin sanselighet? Samtalen ledes av festivalsjef Kjersti Helgeland.

Alma Adore og Diego vil gi oss et sensuelt poleshow for å sette oss i stemning for en sanselig helg!

La deg forføre inn i sansenes rike! Artisten Aché starter begge dagene med en sanselig kick-off som begeistrer, pirrer og inspirerer.

Soulsangeren har spesialkomponert tre musikkstykker til Nytfestivalen, med hver sin tilhørende sanseopplevelse. Med 3D skannede aktmodeller av fotograf Alexander Knutsen, og med lydkulisser og videokunst tar Aché oss med på en sjelfull, interaktiv reise med tema som hemmeligheter, berøring og seksuell etterglød.

I dypet av vår menneskelighet, og nært knyttet til biologien vår, ligger vårt "urvesen." Det er her mange av våre impulser, følelser, instinkter og ikke minst lyster og behov er forankret. I vår moderne verden og kultur er vi opplært til hva som er riktig og galt; hva som er tillatt og forbudt, hva som er "normalt" og hva som er "tabu." Dette skaper innebygde konflikter og spenninger i oss, og mange går gjennom livet uten å bli venn med og integrere de sidene av oss vi tror ikke blir tålt av andre.

I dette foredraget tar Julie og Torstein oss med på en skamløs reise inn i noen av skyggene vi normalt ikke tør å forholde oss til eller kjenne på. Vi er alle styrt av dype og usynlige krefter som spiller seg ut i oss, eller som vi bevisst eller ubevisst undertrykker. Vi møter ofte dyp frykt og angst når vi er i kontakt med denne delen av oss selv eller ser den spille seg ut i andre. Og vi har lært å dømme det, avvise det eller bortforklare det.

Men det er gjennom kontakt, forståelse, aksept og integrasjon av vår indre urmann/urkvinne – det ville, ukontrollerte og dyriske – at nytelsen, kraften og vår ubetingede kjærlighet er å finne. Det er gjennom nysgjerrighet, undring, åpenhet og lekenhet at vi får tilgang til friheten som ligger i å være et integrert menneske. Heller enn å la oss ubevisst styre av disse kreftene, finner vi veien til å romme dem og la dem uttrykke seg på kreative og sunne måter. Og bonusen er at det er skikkelig sexy, og det gir både kraft, spenning og indre trygghet.
Velkommen ut av komfortsonen!

Hvordan opplever laivere og BDSMere å bli seksuelt opphisset når de spiller en karakter i en fiksjon? Og hvordan påvirker dette deres sexliv? PhD-kanditat Hanne Grasmo presenterer resultater fra forskningen sin på laiv og BDSM-rollespill.

Grasmo har samlet anonyme historier om “liksom-sex” i fysiske rollespill for å se på seksuell lyst fra et nytt perspektiv, og å undersøke om laivsex kan påvirke kåthet og relasjoner i hverdagen utenfor spillverden. Studien viser at å leve seg inn i en karakter i en erotisk laiv ikke bare gir økt nytelse og lyst, men kan også motvirke skam og gi mulighet til å utforske seksuelle følelser og identiteter. Grasmo mener funnene også viser hvorfor mindfulness ikke er egnet til å løse problemer med manglende lyst.

Du vil lære både om erotisk laiv og nye løsninger for lystproblemer. Sexolog Elisabeth Tverrli vil kommenterer forskningen ut ifra et klinisk ståsted, og det blir også tid til spørsmål og samtale.

Burlesk, med sin rike historie og evne til å utfordre samfunnsmessige normer, er mer enn bare underholdning; det er en feiring av selvutfoldelse, kroppslig positivitet og kjønnsmakt. Fra de tidlige teatralske oppvisningene til dagens empowerment-bevegelse, har burlesk utviklet seg til å bli en kraftfull form for selvutfoldelse og personlig transformasjon. Dette kunstneriske uttrykket gir en unik plattform for å utforske psykologien bak selvbilde og selvtillit, og inviterer både utøvere og publikum til å omfavne mangfold og individualitet.
Hvordan får man kontakt med publikum, hvordan påvirkes (og påvirker) begge parter av hverandre?

Kiki Chèrie er en prisvinnende burleskartist med en BA i anvendt psykologi som blir benevnt som en matriark i den norske burleskscenen. Hun produserer den prisbelønte Burlesque & Varieté-revyen Kiki's Burly Q, i tillegg til å være rektorinne og gründer av Norges største burleskinstitutt: Oslo School of Burlesque.

Vil du utvide ditt kinky repertoar? BDSM er mer enn binding og smerte-glede. I dette interaktive foredraget gir Hanne Grasmo deg ideer til hvordan du helt trygt kan krydre sexlivet med praksiser som du kanskje tenker er perverse eller skumle; for eksempel pustekontroll, kniv-lek og våtsex. I tillegg litt om tabu-fantasier som kan rollespilles, sikkert, trygt og samtykkende. Om du ikke tenker kinky sex er noe for deg, så kan du ta turen for å kanskje bli kvitt noen fordommer om sexpraksiser som virker fremmede.

Sexpositivisme og seksuell nytelse er viktig for alle, også de av oss med funksjonsnedsettelser og kroniske sykdommer. Denne gruppa ser seg selv sjeldent representert når seksuell nytelse står på agendaen, og derfor har Unge funksjonshemmede nylig lansert håndboken "Alle kropper nyter". I dette foredraget blir "Alle kropper nyter" presentert. Du vil få høre om vanlige utfordringer og gode løsninger for seksuell nytelse, du får en smakebit fra buffeten av tilgjengelige hjelpemidler, og forhåpentligvis går du hjem og føler deg inspirert.

På dette foredraget får du både innsikt i noe forskning om barn og unge og seksualitet i dag, samt konkrete tips til hvordan du kan snakke med dem om seksualitet! Unge selv etterspør at voksne snakker med dem om seksualitet på en åpen, ærlig og ikke-dømmende måte, og forskning er tydelig på hvor viktig helhetlig seksualitetsundervisning er for unge. Likevel syns mange voksne at dette er vanskelig, og forhåpentligvis kan dette foredraget hjelpe deg litt. Arrangementet er aktuelt for alle voksne som møter barn og unge, enten som familiemedlem eller i jobbsammenheng.S

I dette foredraget tematiserer Knut Kolnar lystens muligheter og det uutforskede potensial i den mannlige orgasme, i lys av vår tids pirringsregime og kommersialiserte seksualitet. Hva slags erotiske dannelsesreiser markedsføres til unge menn i dagens samfunn? Hva burde de tilbys? Temaene debatteres ut fra en tanke om at dyp lyst er en av våre mest humaniserende opplevelser.

I denne workshopen fokuserer vi på hvordan bevisst bruk av pusteteknikker kan forsterke opplevelsen av nytelse og nærvær i hverdagen. Deltakerne lærer metoder for å bruke pusten til å øke tilstedeværelse, redusere stress og forbedre kroppslig og emosjonell velvære. Workshopen gir verktøy for å oppnå dypere avslapning og økt glede i ulike situasjoner, enten det er i personlig liv eller i samspill med andre.

Med Lisa Uittenbogert, sertifisert breathwork fasilitator med flere års erfaring innen feltet.

Info kommer!

Hvordan lærte du om nytelse? Hvem lærte deg om din kropps mange muligheter for sanselig glede? Hva har du lært om å kommunisere hva som tenner deg, ditt begjær – og din usikkerhet?

“Det er itjnå som kjem tå sæ sjøl” heter det i visa fra Vømmøl Spellsmannslag, alt må læres. Likevel er det mange som mener at sex og samliv er noe vi bare skal kunne, en naturlig del av det å være menneske som vi har en medfødt evne til. Trengs ikke på pensum.

På Nytfestivalen er vi naturlig nok ikke enig i dette, og i denne samtalen vil vi utforske og undre oss over hva vi har lært og ikke lært, av hvem, hvordan? Hva skulle vi ønske vi hadde lært? Hvordan påvirker dette livene våre?

Aggie Peterson, med artistnavnet Aggie Frost, er i sin låtskriving opptatt av å formidle ærlig og nært fra voksenlivet. Til Nytfestivalen kommer hun for å bidra til mer åpenhet – og for å spille et par låter fra den siste album!

Elisabeth Tverrli er sexolog og psykolog som nå tar etterutdanning i somatisk sexologi. Hun er opptatt av hvordan vi kan bli bedre kjent med kroppen vår, “den ærligste delen av oss”, og utvide vårt nytelsespotensiale gjennom sanselige erfaringer.

Møt Aggie og Elisabeth i samtale med festivalsjef Kjersti Helgeland.

Når seksualitet og erotikk fremstilles visuelt er det ofte slanke mennesker som er i fokus, men hva med alle oss andre?

I dette foredraget vil Aud Jektvik snakke om store mennesker og seksualitet. Er det forskjell på tjukke folk og andre når det gjelder seksualitet, sanselighet og nytelse? Hva kan man gjøre for å bli bedre kjent med egen kropp og tillate seg å nyte hvis man synes det er utfordrende?

Store mennesker blir ofte oversett eller fetisjisert når det kommer til seksualitet. De av oss som er tjukke får i liten grad fokusere på nytelse selv, men blir presset inn i forventninger fra andre (og i samfunnet) om hva som er sexy, sensuelt og vakkert. Noen mister derfor litt kontakten med egen kropp og nytelse og blir distrahert av skjønnhetsidealer, hva andre tenker om kroppen deres og internalisert fettfobi. Aud Jektvik vil snakke om hva som er bra med å ha en større kropp og lære bort teknikker for å jobbe med mindfulness, sensualitet og selvbilde.

Hvordan kan nytelse være politisk?
I dette foredraget vil vi utforske nytelsesaktivisme som en kraftfull bevegelse for personlig og sosial frigjøring. Gjennom å utfordre stigma rundt seksualitet og kropp, fremme autonomi og inkludere ulike perspektiver, inviteres du til å reflektere over din egen nytelse og hvordan du kan ta del i denne aktivismen.
Vi vil også diskutere konkrete måter å praktisere nytelse i hverdagen på, og hvordan dette kan bidra til et mer inkluderende og sexpositivt samfunn. Alle er varmt velkomne, og all deltagelse i samtaler og diskusjoner er frivillig.

Alt handler om tillatelse og grenser: Du skal få lov til å si nei. Du skal få lov til å si ja.
Gjennom samtaler, øvelser og lek så skal du få dykke inn i temaet samtykke (consent) og skape litt bevissthet rundt alle motsetningene som finnes i ditt ja og ditt nei. Du vil få erfare enkel berøring og nyansene av å gi og motta, tillate og ta.
I trygge omgivelser med mulighet for å gjøre feil skal du få lov å øve deg og eksperimentere med dine egne grenser, lett berøring og tydelighet.

Biodanza - "Livets Dans" - er et system for menneskelig utvikling basert på musikk, dans og bevegelse som fokuserer på å vekke livsglede og skape autentisk kontakt med deg selv og med dem rundt deg. Ingen forkunnskaper i dans er påkrevd, og det er ingen koreografi eller trinn som skal læres.

I Cuddle Space legger vi til rette for opplevelsen av voksen affeksjon og ikke-seksuell berøring i en trygg atmosfære.

Workshopen starter med øvelser i verbalt og ikke-verbalt samtykke (kjenne etter og uttrykke JA, NEI og å ombestemme seg). Hovedparten vil bli en Biodanza klasse med en integrert Cuddle Space mot slutten hvor alle kan slappe av i en kosehaug (cuddle puddle) på gulvet. Vi beholder klærne på, og alle regulerer selv hvor mye berøring og nærhet man vil ha til enhver tid. I Biodanza danser vi på gulvet, mens vi bruker madrasser og puter for cuddling.

Dette vil bli en smakebit av Biodanza & Cuddle Space som vanligvis tar 4 timer.

Tantra kan bidra til å åpne deg opp for et større spekter av nytelser og orgasmer og forsterke sanseligheten i alle sansene i deg og kroppen din. Tantrisk praksis kan åpne opp nye landskaper av sanseopplevelser, sitringer, lyst og ekstase, ulike typer orgasmer. Nye opplevelser av dyp kontakt med din partner: emosjonell kontakt, hjertekontakt, energikontakt, sanselig kontakt, spirituell kontakt og mer. Se egen kropp og partners kropp som hellig, og komme sammen i en hellig forening i elskov. Men ikke kun det, fordi tantra fører dualitet/motsetninger inn i kjærlighet og tilstedeværelse. Tantra kan være en livsvei, en oppdagelsesreise i nytelse, med alt det bringer opp i deg og dere.

Har du spørsmål du ønsker tatt opp i foredraget? Send de anonymt her
https://forms.gle/XbUhnQi9pL3asZex7

Rhyheim Shabazz er en kjent pornostjerne for mange skeive. Forfatter, professor og terapeut Vikram Kolmannskog har skrevet en slags poetisk hyllest til han med boka "Rhyheim: A Porn Poem" (2024).
Her har han med seg gestaltterapeut og forfatter Marit Fagerheim Wiik som samtalepartner, og vil dele noen utdrag fra boka og snakke om porno, poesi, åndelighet og annet som opptar ham og er temaer i boka. Det kan bli både hett og opplysende. Forlaget skriver "Vikram weaves together porn and poetry, the sensual and the spiritual, inviting us to be both turned on and touch compassion and wisdom."

Etter en lang dag med mange inntrykk går vi til en restaurant i nærheten for å spise, prate og bli kjent!
Vi bestiller felles bord og hver betaler for seg selv. Alle bidragsytere, frivillige og publikum vil få mulighet til å melde seg på dette, men senest 31.10.