Cuddle workshop og Møljekos XL

cuddlepuddle

Velkommen til cuddle workshop og Møljekos XL i Oslo! Short information in English can be found at the bottom of the page. Fasilitatorer er Robert Hagala og Pål Bergmann. Lokalet er Norsk Taijisenter i Kirkegata 1-3. Rullestolvennlig lokale!

Arrangementet består av to deler.
DEL 1 er nybegynnervennlig, har 14 plasser, og varer fra 14:30 til 17:30. Mange øvelser for å bli kjent med seg selv, grensesetting og for å bli trygg på gruppa. Ledet av Robert.

Billetter til DEL 1 finner du her: https://tikkio.com/tickets/41539-cuddle-workshop-og-moljekos

DEL 2 er “Litt øvet” Møljekos XL og varer fra 18:00 til 22:00. Ledet av Pål og Robert. “Litt øvet” betyr at du har noe erfaring med arrangementer hvor berøring og samtykke er sentralt, for eksempel tidligere Møljekos, andre Cuddle Parties, tantriske arrangementer, consent workshops osv. Deltagere på DEL 1 kan gjerne bli værende og delta direkte på DEL 2.

Billetter til kun DEL 2 finner du her: https://tikkio.com/tickets/41536-moljekos-xl-litt-ovet

Aktiviteter vil inkludere en workshop med øvelser i verbalt samtykke (Å uttrykke dine ønsker og behov, å si JA og NEI, øve på å motta NEI), oppvarming til berøring i små grupper, og til slutt en cuddle puddle (møljekos) hvor alle slapper av i en kosehaug på gulvet. Delesirkel på begynnelsen og slutten. Vi beholder klærne på, og det er alltid ok å ta vare på seg selv og si nei.

Vi ønsker at alle ankommer samtidig for å bevare en trygg og behagelig stemning, åpne sirkelen sammen og for å gå gjennom grenser og regler.

Pris per person er 300 kr for DEL 1, 400 kr for DEL 2, og 500 kr for DEL 1+2. Halv pris tilgjengelig (for eksempel uføre, studenter, arbeidsledige, pensjonister).
Ta kontakt hvis du har behov for redusert pris!

Ta gjerne med litt frukt, snacks eller te som vi kan dele. Kom gjerne alene eller med en venn/partner. Arrangementet er rusfritt.
Det vil bli lett matservering, men lurt å ha med matpakke eller kjøpe middag i nærheten hvis du skal delta på både del 1 og 2.

Ha på behagelige klær. God personlig hygiene er viktig, kom nydusjet og helst uten sterke parfymer.
La oss lage en trygg og hensynsfull atmosfære for hverandre med masse kos, moro og avslapning.

Kontakt Robert Hagala (99246527) på privat melding eller SMS for spørsmål om betaling eller annet.

Regler:
1. Vi beholder klærne på.
2. Du trenger ikke å kose med noen i løpet av møljekos (alt er frivillig).
3. Du må spørre og motta et verbalt JA før du går inn i berøring med noen (vær så spesifikk som mulig)
4. Hvis du kjenner ja i kroppen, si JA. Hvis du kjenner nei, si NEI.
5. Hvis du er usikker eller kjenner kanskje, si NEI.
6. Du er oppfordret til å ombestemme deg.
7. Respekter grensene i eventuelt eksisterende forhold du har (enten de er med eller hjemme)
8. Kontakt en av fasilitatorene eller en badevakt hvis du har et spørsmål, usikkerhet eller ønsker assistanse med noe som helst i løpet av Møkjekosen.
9. Alle følelser er lov, både tårer og latter er velkomne. Vis hensyn for andre når du uttrykker følelsene.
10. Ikke del bilder eller historier fra arrangementet med andre utenfor.
11. Hold koseområdet rent og ryddig.

Arrangementsdetaljer
Pål Bergman
Pål Bergman
Robert Hagala
Robert Hagala
lydhealer og kosemester
Robert's Holistic Vibrations
Arrangementsdetaljer